Melatonin pomaže skratiti vrijeme potrebno za usnivanje.

Koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina neposredno prije spavanja.

Melatonin doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona prilikom putovanja zrakoplovom.

Koristan učinak postiže se minimalnim unosom od 0,5 mg (1 pritisak) prije spavanja prvog dana putovanja i sljedećih nekoliko dana nakon dolaska na odredište.

Poprskajte dva pritiska Mirosan spreja ispod jezika 30 minuta prije spavanja.