Ima smirujući učinak na nervozu i nesanicu te umiruje želučane probleme.

Istraživanja su pokazala da kamilica, zbog svog protuupalnog djelovanja, može biti učinkovita protiv stafilokoka i kandide.

Njemačke studije iz 1987. godine dokazale su da krema od kamilice potiče zacjeljivanje rana.

Druga njemačka studija o kamilici i četiri druge biljke otkrila je da je kamilica učinkovita kod kolika, čireva, gastrointestinalnih grčeva i upalnih problema poput artritisa.

Cvjetovi biljke sadrže nekoliko organskih spojeva koji ublažavaju menstrualne bolove.

Apigenin spoj iz kamilice ima smirujući učinak.

Ako prelijete kamilicu vrućom vodom, oslobađa se spoj koji ublažava simptome peludne groznice, astme i čira na želucu, te ima antialergijski i učinak protiv vrućice.

Udisanje pare kamilice ubrzava zacjeljivanje curenja iz nosa i začepljenosti nosa.

Antioksidansi iz kamilice štite kožu od UV zračenja. Sadrži levomenol, koji može poboljšati strukturu kože i smanjiti bore od zagađenja, stresa i sunca.

Također pomaže kod akni, raznih iritacija, osipa i drugih kožnih problema, posebno gnojnih rana.

Kupke od kamilice jačaju kosu, sprječavaju opadanje, daju joj svjetliju boju i lijep zlatni sjaj.

Kaže se da kamilica oživljava svaki vrt, čak i bolesne biljke. Stoga nemojte čupati kamilicu u svom vrtu, već je posadite.

Kamilica voli lagano tlo. Posadite je u jesen ili proljeće, a cvjetove berite u lipnju, ujutro nakon rose – inače će brzo pocrniti. Sušite kamilicu u hladu.

Od kamilice možete napraviti losione, obloge, zavoje, ulje, čaj i kupke.

1 žlicu čaja prelijte s 2 dl kipuće vode, procijedite nakon 5-10 minuta i popijte.