Čaj od cvijeta lipe godinama se koristi kao vrlo moćan lijek za mnoge tegobe.

Cvjetovi lipe su izuzetno ljekoviti zbog visoke koncentracije fitonutrijenata, posebno flavonoida.

Sadrži željezo, kalcij, vitamin C, tanin, glikozide, manganove soli i eterična ulja.

Lipa ima zaista širok raspon zdravstvenih prednosti.

Lipa potiče znojenje, suzbija vrućicu, snižava povišenu tjelesnu temperaturu te ublažava grlobolju i kašalj.

Također smanjuje i druge simptome prehlade i gripe, poput upale grla, sinusa, ždrijela i dišnih putova.

Čaj od lipe uspješno ublažava bolne simptome kod raznih upalnih stanja, uključujući artritis, giht i infektivne upale.

Jedna od vrlo korisnih organskih tvari koje se nalaze u lipi je p-kumarinska kiselina, koja ima jaka diuretička svojstva.

Ovaj spoj potiče izlučivanje urina i znojenje. Dakle, doprinosi eliminaciji toksina, viška soli, masti, vode i drugih neželjenih tvari iz tijela.

Zahvaljujući impresivnoj količini antioksidansa, lipa je nesumnjivo izvrstan saveznik u prevenciji i liječenju raznih oblika raka.

Antioksidativni spojevi, poput kvercetina i kumarina, blokiraju slobodne radikale čiji negativni učinci dokazano dovode do mnogih oblika raka.

Ostale dobrobiti lipe:

snižava povišenu tjelesnu temperaturu,
sprečava upalu pluća,
snižava krvni tlak,
pomaže kod anemije,
čisti krv i bubrege,
liječi zatvor,
čisti i obnavlja jetru,
pomaže kod hepatitisa,
liječi migrenu i glavobolju,
ublažava menstrualne probleme,
uklanja umor, nervozu i razdražljivost,
sprečava gubitak kose.
Zbog svog smirujućeg učinka, lipa se u narodnoj medicini koristi stotinama godina kao prirodni lijek za opuštanje uma i tijela.

Pomaže u smanjenju tjeskobe, nervoze, nemira, panike i anksioznosti.

Zbog blagih sedativnih učinaka, čaj od lipe koristi se za smirenje i poboljšanje sna.

1-2 čajne žličice cvjetova lipe prelijte s 2 dl kipuće vode i poklopite. Nakon 10 minuta procijedite i pijte (3 puta dnevno).