Provedeno je nekoliko studija o utjecaju matičnjaka na stres, nesanicu i napetost, a sve su potvrdile njegovu učinkovitost.

U kombinaciji s valerijanom, jednako je učinkovit kao i sintetički triazolni trankvilizator, ali za razliku od njega ne uzrokuje nuspojave.

Dokazano je da matičnjak pojačava koncentraciju i potiče bolje rješavanje tekstualnih i slikovnih zadataka.

Također se smatra da zbog svojih antioksidansa, koji štite stanice tijela od oštećenja uzrokovanih oksidacijom, matičnjak pomaže i oboljelima od Alzheimerove bolesti u poboljšanju pamćenja i koncentracije.

ESCOP (Europski znanstveni odbor za fitoterapiju) službeno je odobrio oralnu upotrebu matičnjaka kod napetosti, nemira i razdražljivosti.

Matičnjak ima jaka antivirusna svojstva, skraćuje trajanje bolesti i smanjuje mogućnost recidiva. Također se koristi za snižavanje tjelesne temperature i ublažavanje mučnine.

Može se lokalno primjenjivati ​​u liječenju herpesa na usnama.

1-2 čajne žličice cvjetova lipe prelijte s 2 dl kipuće vode i poklopite. Nakon 10 minuta procijedite i pijte (3 puta dnevno).