Sena (Sennae folium) je grmolika tropska biljka koja se koristi zbog svog laksativnog djelovanja.

Aktivni sastojci lista sene djeluju na Auerbachov pleksus, živčane završetke u stijenci debelog crijeva.

Sena poboljšava crijevnu peristaltiku i prolazak hrane.

Čaj od sene pomaže prirodnoj probavi, sprječava crijevnu lijenost i zatvor.

Koristi se za čišćenje crijeva prije rendgenskih pregleda te prije i nakon kirurških zahvata u području trbuha.

Preporučuje se piti čaj navečer, svježe pripremljen. Laksativno djelovanje nastupa nakon 8-12 sati!

Korištenje čaja se ne preporučuje djeci mlađoj od 12 godina, trudnicama i dojiljama.

1 čajnu žličicu preliti s 2 dl vruće (ne kipuće) vode i pokriti, nakon 10 minuta procijediti i popiti.