Plod divlje ruže bogat je zavidnom količinom hranjivih tvari.

Obogaćen je vitaminima D, P, K, B1, B2, B3 i provitaminom A.

Ono što ga izdvaja i čini jednim od najzdravijih voća je visoka koncentracija vitamina C, koja je prema znanstvenicima čak pedeset puta veća nego u narančama.

Osim toga, mnogi ugledni znanstvenici (Winkelmann, Flamm itd.) proveli su istraživanja koja su potvrdila da kuhanje šipka ne smanjuje sadržaj vitamina C.

Naprotiv – nakon kuhanja ploda deset minuta, količina vitamina C čak se povećava prema istraživačima!

Mesnati plodovi šipka sadrže znatne količine važnih minerala; natrij, željezo, selen, mangan te nešto manje količine magnezija, kalija, fosfora, sumpora i silicija.

Izvrstan je izvor flavonoida, jabučne, limunske i askorbinske kiseline, tanina, karotenoida (likopen i ksantofila).

Šipak je bogat voćnim kiselinama koje igraju značajnu ulogu u liječenju bolesti mjehura i bubrega.

Od velike je važnosti u prevenciji bubrežnih i mokraćnih kamenaca.

Također štiti probavu na prirodan način – potiče je i regulira, bez štetnih nuspojava.

Pomaže kod svih želučanih tegoba: zaustavlja proljev, iritaciju želuca i povraćanje te blagotvorno djeluje na obnovu sluznice želuca.

Prirodni je diuretik koji pomaže tijelu da se riješi toksina i obnovi cijeli organizam.

Flavonoidi sadržani u pločici štite ga od patogena iz okoliša, poput bakterija i virusa.

Vitamin C najmoćnije je sredstvo protiv infekcija, posebno u prevenciji gripe i prehlade.

Zato je šipak izvrstan alat za jačanje imuniteta i prirodna pomoć u oporavku tijela nakon bolesti.

Šipak je izuzetno učinkovit u suzbijanju zdravstvenih problema koji su usko povezani sa stresom.

Pomaže u ublažavanju probavnih smetnji, visokog krvnog tlaka i određenih problema s cirkulacijom koji su posljedica stresa.

Također je učinkovit u regulaciji hormona.

Prirodni je lijek koji može pomoći u ublažavanju menstrualnih grčeva i problema s maternicom.

Ublažava glavobolju, vrtoglavicu i migrenu.

1 čajnu žličicu preliti s 2 dl vruće (ne kipuće) vode i pokriti, nakon 10 minuta procijediti i popiti.