Spirulina – plavozelena alga jača imunitet, poboljšava pamćenje i koncentraciju, pomaže kod stresa, nesanice, menopauze i simptoma PMS-a, smanjuje krvni tlak, pomaže kod artritisa i reume.

Spirulina se tradicionalno koristi u azijskim zemljama u medicinske svrhe zbog svog ljekovitog učinka.

Sadrži mnoge esencijalne tvari koje su važne za normalno funkcioniranje tijela i optimalno zdravlje.

Spirulina je izuzetno bogata proteinima i izuzetno je korisna hrana za sportaše i vegetarijance. Ova alga bogata je aminokiselinama poput fenilalanina.

Spirulina je dobar izvor: magnezija, kalija i fosfora, bakra, mangana i kroma, beta karotena, vitamina B12, željeza, klorofila.

Zahvaljujući raznolikom nutritivnom profilu alge Spirulina, može se reći da ima protuupalna i antioksidativna svojstva.

Zbog zaštite stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, Spirulina štiti od pojave kancerogenih promjena te poboljšava snagu i izdržljivost mišića.

Spirulina je najbogatiji izvor beta karotena (sadrži ga deset puta više od mrkve).

Istraživanja pokazuju da je beta karoten najučinkovitiji nutrijent u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice, ubrzavaju starenje i povećavaju rizik od raka.

Osim beta karotena, spirulina sadrži zeaksantin – snažan antioksidans koji je 8 puta jači od beta karotena. Zeaksantin ima zaštitni učinak na živčani sustav, mozak i oči.

Zahvaljujući visokoj koncentraciji željeza, spirulina se koristi za zdravlje i u liječenju anemije, jer povećava razinu hemoglobina u crvenim krvnim stanicama.

Pozitivan utjecaj spiruline na zdravlje svakako se može pripisati glavnom antioksidansu fitocijaninu, koji spirulini daje prepoznatljivu plavo-zelenu boju, a ima i protuupalnu ulogu. Dokazano je da fitocijanin potiče proizvodnju krvnih stanica.

Spirulina je također vrlo učinkovita protiv trovanja teškim metalima, jer djeluje poput prirodnog kelatora. Spirulina veže teške metale na sebe, a zatim ih izbacuje iz tijela.

Korisna je i za osobe s prekomjernom težinom jer suzbija glad i snižava razinu kolesterola.

Štiti gušteraču i stanice koje proizvode inzulin, što stabilizira šećer u krvi i pomaže u sprječavanju dijabetesa.

Blokira proizvodnju interleukina 4, koji sudjeluje u nastanku alergijskih reakcija.

Studije su pokazale njegovu nevjerojatnu moć u suzbijanju upale u tijelu, što je važno za prevenciju i liječenje artritisa i mnogih drugih upalnih bolesti.

Zbog svojih detoksikacijskih svojstava, koristio se u Sovjetskom Savezu nakon katastrofe u Černobilu.

Poznato je i da povećava energiju, ublažava stres, nesanicu, anksioznost i depresiju.

Spirulina smanjuje apetit i ubrzava metabolizam, zbog čega je idealna hrana za mršavljenje.

Sastav: 100% prah organski uzgojene plavozelene alge spirulina (Arthrospira platensis).

Uzimajte 1/2-1 čajnu žličicu praha spiruline pomiješane sa sokom ili hranom, 2 puta dnevno.