Kompleks vitamina B s kolinom, inozitolom i PABA-om

Ovaj Fairvital dodatak prehrani kombinira svih 8 vitamina B s kolinom, inozitolom i PABA-om. Visoke doze vitamina B, posebno vitamina B6, sadržane su u sigurnoj količini i izvrsno doprinose opskrbi mikronutrijentima.

Ovaj kompleks sadrži vitamin B12 u prirodnom, bioaktivnom obliku metilkobalamina. Prednost spoja B12 je u tome što ga organizam može izravno koristiti bez prethodne pretvorbe. Metilkobalamin je također najzastupljeniji oblik vitamina B12 u krvi i mozgu. Osim toga, vitamin B12 je jedini vitamin B koji tijelo može pohraniti u značajnim količinama.

Budući da se vitamin B12 nalazi uglavnom u namirnicama životinjskog podrijetla poput mlijeka i sira, posebno je važno da vegetarijanci i vegani nadopunjuju ovaj vitamin kako bi spriječili nedostatak.
Fairvital-ov kompleks vitamina B idealan je jer je i vegetarijanski i veganski.

Vitamini B skupine za normalnu razinu homocisteina
Homocistein je aminokiselina koja se prirodno javlja i proizvodi se kao međuprodukt u metabolizmu. Znanstveno je dokazano da povišena razina homocisteina u krvi može dovesti do oštećenja krvnih žila.

Vitamin B6 (piridoksin), folna kiselina (vitamin B9) i vitamin B12 (kobalamin) mogu regulirati razinu homocisteina doprinoseći razgradnji homocisteina u L-metionin.

Vitamini B skupine za živčani sustav i psihu
Živčani sustav ovisi o dovoljnoj opskrbi vitaminima B skupine, jer oni značajno doprinose normalnoj funkciji. Dok vitamin B12 štiti živčane stanice, podržava regeneraciju i sudjeluje u izgradnji mijelinske ovojnice, vitamin B6 važan je za sve senzomotorne funkcije – interakciju motoričkih sustava s onima osjetila. To uključuje, na primjer, paralelne procese između očiju i odgovarajuće pokrete stopala pri vožnji automobila.

Vitamin B1 (tiamin) doprinosi sprječavanju beriberi bolesti, koja se, između ostalog, manifestira paralizom živaca.

Nadalje, B1, B3 (niacin), B6, B12, folna kiselina i biotin (vitamin B7) ključni su za mentalnu ravnotežu. Posebno, vitamin B6 može biti koristan ženama koje pate od predmenstrualnog sindroma (PMS) zbog svoje sposobnosti reguliranja hormonske aktivnosti.

Pantotenska kiselina (vitamin B5) također podržava mentalne performanse.

Kompleks vitamina B neophodan je za metabolizam energije jer je važan kofaktor za enzime. Posebno su važni u metabolizmu ugljikohidrata, masti i proteina, putem kojih organizam dobiva energiju iz hrane. Ova energija je pak potrebna za održavanje brojnih fizičkih procesa, uključujući bazalni metabolizam i metabolizam performansi. Bazalni metabolizam opisuje energetske potrebe za sve vitalne procese u organizmu, dok metabolizam performansi pokriva dodatne energetske potrebe tijekom tjelesne aktivnosti.

U tom kontekstu, uzimanje visokih doza vitamina B skupine može smanjiti umor i iscrpljenost.

Biotin – vitamin ljepote
Vitamin B7 (također poznat kao vitamin H) potreban je ljudskom organizmu za održavanje lijepe kose i kože. U slučaju gubitka kose ili promjena na koži, stoga može biti korisno uzimati biotin pojedinačno ili u B-kompleksu.
Nadalje, biotin igra važnu ulogu u metabolizmu makronutrijenata (ugljikohidrata, masti i proteina) i podržava zdravlje sluznica.

Kolin i inozitol
Kolin i inozitol pripadaju takozvanim vitaminoidima, tj. tvarima sa svojstvima sličnim vitaminima. U početku su obje tvari klasificirane kao vitamini B skupine, ali to je brzo odbačeno.
Kolin i inozitol najpoznatiji su kao gradivni blokovi lecitina, koji pak pripada fosfolipidima i važna je komponenta staničnih membrana.
Osim toga, kolin doprinosi normalnoj razini homocisteina i podržava metabolizam masti i funkciju jetre.

PABA – para-aminobenzojeva kiselina
Organska karboksilna kiselina poznata je kao gradivni blok folne kiseline i često se pripisuje vitaminima B skupine, iako to zapravo nije. Stoga ima trivijalni naziv vitamin B10.

-za živčani i imunološki sustav
-potiče dobru mentalnu ravnotežu
-za više energije
-protiv umora
-razgrađuje homocistein
-vegetarijanski i veganski
-bez glutena, bez laktoze, bez fruktoze
-bez magnezijevog stearata i silicijevog dioksida

Jedna tableta sadrži / PU*:
Vitamin B1 25 mg / 2273%
Vitamin B2 25 mg / 1786%
Vitamin B3 25 mg / 156%
Vitamin B6 25 mg / 1786%
Vitamin B12 250 g / 10000%
Folna kiselina 250 g / 125%
Biotin 250 g / 500%
Pantotenska kiselina 25 mg / 417%
Inozitol 25 mg
Kolin 25 mg
PABA 25 mg
* PU: Preporučeni dnevni unos u skladu s Uredbom (EU) br. 1169/2011

Odrasli 1 tableta dnevno uz obrok i puno vode.