Vitamin B1 je jedan od osam vitamina B skupine topivih u vodi koje tijelo ne skladišti.

Zbog toga se, kao i svi ostali vitamini B skupine, mora unositi svakodnevno. Višak vitamina B1 izlučuje se urinom.

U kompleksima vitamina B, tiamin se ističe svojim tipičnim mirisom.

Ovaj dodatak prehrani tvrtke Fairvital sadrži vitamin B1 u obliku tiamin mononitrata.

Jedna tableta sadrži 100 mg vitamina B1.

Tiamin je jedan od najvažnijih koenzima i, osim te zadaće, ima i svoje funkcije u organizmu.
Kao i gotovo svi vitamini B skupine, igra važnu ulogu u energetskom metabolizmu i osigurava da proizvodnja energije iz makronutrijenata (ugljikohidrata, proteina i masti) teče nesmetano.

Tijelu je energija potrebna, na primjer, za održavanje tjelesne temperature, funkcije organa i za kretanje.

Vitamin B1 važan je za živčani sustav. Tamo je prije svega potreban za apsorpciju podražaja, prijenos podražaja i prijenos podražaja između živaca, što igra bitnu ulogu za bilo kakve sekvence pokreta uz pomoć mišića.

Ovdje je adekvatna opskrba vitaminom B1 posebno važna za srčani mišić koji osigurava normalnu funkciju srca.

U odnosu na živčani sustav, mentalna funkcija također ovisi o dovoljnoj prisutnosti tiamina u tijelu, budući da je uključen u sintezu neurotransmitera poput serotonina.

Tiamin se nalazi u hrani životinjskog i biljnog podrijetla, a kruh i peciva od integralnog brašna i krumpira najbolji su izvori vitamina B1. Ostali izvori uključuju janjetinu, govedinu, svinjski file i pileću jetricu.

Visoko dozirano
100 mg vitamina B1 po tableti i dnevnoj dozi
Za više energije
Podržava živčani sustav
Doprinosi funkciji srca
Za mentalnu ravnotežu

1 tableta dnevno