Vitamin D može djelomično proizvesti samo tijelo. Taj se proces odvija ispod kože pod utjecajem ultraljubičastog svjetla.

Danas je koža sve manje izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti. Pomislite, na primjer, na naše starije sugrađane, čiji se svakodnevni život gotovo ne odvija vani.

Količina proizvedenog vitamina D ovisi o klimi, količini izravne sunčeve svjetlosti, količini pigmenta u koži i dobi.

Jačanje kostiju i zuba
Neophodan za metabolizam kalcija
Ključni vitamin za imunološki sustav

Vitamin D za održavanje zdravlja i snažnog kostura

Vitamin D ima funkcije apsorpcije kalcija iz crijeva i taloženja kalcija u kostima. Po potrebi se kalcij mobilizira iz kostiju za vitalne organe poput srca.

Važan je za mineralizaciju kostura i zubi te osigurava dovoljnu količinu kalcija u krvotoku. To je zbog poboljšane apsorpcije kalcija u debelom i tankom crijevu uz pomoć vitamina.

Osim toga, ovaj vitamin je vitalni faktor koji doprinosi nesmetanom funkcioniranju mišića i organa (uključujući srce, pluća, mozak i jetru).

Ali vitamin D nije samo tonik za organe, već može pomoći i u rješavanju vlastitog obrambenog sustava tijela.

Jedna kapsula (po 5-dnevnoj dozi) sadrži / NRV*:

Vitamin D3 500 µg (20000 IU) / 10000%
L-leucin 20 mg

* NRV: Preporučeni dnevni unos u skladu s Uredbom (EU) br. 1169/2011

Odrasli uzimaju pola tablete svakih deset dana ili jednu tabletu svakih dvadeset dana uz obrok i s puno vode.