Doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.

Vitamin D važan je za dobro zdravlje i jake, zdrave kosti. Također je važan čimbenik u osiguravanju rada mišića, srca, pluća i mozga te u borbi protiv infekcija i jačanju imuniteta.

Najnovija istraživanja pokazuju da vitamin D3 pomaže i kod malignih bolesti.

Vitamin D je esencijalni mikronutrijent iz skupine vitamina topivih u mastima. Često ga nazivamo vitaminom sunca, a njegova steroidna struktura i specifične karakteristike čine ga više hormonom nego vitaminom. Za razliku od drugih vitamina koji se mogu unijeti u tijelo samo putem hrane ili dodataka prehrani, vitamin D može se sintetizirati u tijelu, točnije u koži, iz endogenog kolesterola (7-dehidrokolesterola) pod utjecajem UVB zračenja.

Doprinosi normalnoj apsorpciji/iskorištavanju kalcija i fosfora, održavanju normalnih kostiju i normalne funkcije mišića, normalnoj funkciji imunološkog sustava i igra ulogu u procesu diobe stanica.

Vitamin D sudjeluje u ugradnji kalcija u kosti, pa je neophodan kao dodatak prehrani osobama s osteopenijom ili osteoporozom.

Najnovija istraživanja potvrđuju njegove blagotvorne učinke u jačanju imuniteta (multipla skleroza, reumatoidni artritis, Hashimotov lupus itd.), zatim kod Parkinsonove bolesti, demencije, depresije.