Čaj od lavande često se koristi za smanjenje stresa, tjeskobe i nervoze.

Miris lavande i njezini sastojci mogu imati smirujući učinak na živčani sustav, pomažući u opuštanju uma i tijela te potičući bolji san. Osim toga, čaj od lavande može imati i blaga protuupalna svojstva, a ponekad se koristi za ublažavanje simptoma probavnih smetnji poput nadutosti i grčeva.

 

Prelijte kipućom vodom 1,5 g cvjetova lavande i ostavite poklopljeno 10-15 minuta, procijedite i popijte.