Eterična ulja zeca, majčine trave, metvice, oleandra i cvjetova kamilice imaju blagi sedativni učinak. Glavna aktivna komponenta čaja je korijen oleandra, koji posebno blagotvorno djeluje na nesanicu uzrokovanu nervozom. List metvice i list matičnjaka, osim što imaju umirujući učinak, poboljšavaju i miris i okus čajnog napitka

Korijen valerijane (Valerianae radix) 30%

Matičnjak, list (Melissae folium) 25%

Menthae piperitae folium (Menthae piperitae folium) 25%

Piskavica, nadzemni dio (Millefolii herba) 15%

Kamilica, cvijet (Matricariae flos) 5%

1 žlica čajne mješavine prelije se s 200 ml kipuće vode, ostavi poklopljeno da odstoji oko pola sata, a zatim procijedi i popije. Čajni napitak pije se 2-3 puta tijekom dana, a posebno navečer prije spavanja.