Melatonin doprinosi skraćivanju vremena potrebnog za usnivanje

Melatonin može pomoći tijelu da se prilagodi promjenjivim vremenima spavanja
Pastile s okusom bazge i limuna

Melatonin je endogeni “hormon spavanja” koji igra važnu ulogu u kontroli dnevnog/noćnog ritma.

Po potrebi se može koristiti kao blago sredstvo za spavanje, budući da su neovisni istraživači Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA) potvrdili da melatonin doprinosi skraćivanju vremena potrebnog za usnivanje.

Nadalje, može pomoći tijelu da se prilagodi promjenjivim vremenima spavanja, kao što je rad u smjenama ili nakon dugih letova (jet lag).

Pastile s okusom bazge i limuna.Za brže usnivanje:

Pustite da se 1 tableta polako otopi u ustima oko 30 minuta prije spavanja.