Dobiva se hladnim prešanjem sjemenki lana (Linum usitatissimum, L.)

Laneno ulje ima visoku nutritivnu vrijednost zbog sadržaja alfa-linoleinske i linoleinske kiseline koje se ne proizvode u ljudskom tijelu, ali imaju vitalnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima. Alfa linolenska kiselina prekursor je EPA i DHA kiselina koje su neophodne za neometano funkcioniranje važnih fizioloških sustava u tijelu.

Kao vrijedan sastojak hrane, linolna kiselina ima niz zaštitnih uloga, pomaže u jačanju obrambenih sposobnosti organizma, a kao vrijedan sastojak majčinog mlijeka od posebne je važnosti za pravilnu prehranu dojenčadi.

Laneno ulje pomaže kod reumatoidnog artritisa, osteoartritisa, visokog kolesterola i benigne hiperplazije prostate. Poznato je njegovo laksativno djelovanje, a posebno je važno u prevenciji nastanka raka dojke i prostate.

2 žličice (5 ml) dva puta dnevno.